Je suis fascinée par la puissance de la démarche proposée par Byron Katie. Outil d’introspection, ce qu’elle a baptisé « Le travail  » permet de comprendre ce qui m’appartient quand l’autre, les autres, provoquent en moi de vives réactions.

Après avoir rempli une page qui accueille les jugements et les émotions, on suit les étapes proposées pour questionner la réalité, la retourner dans tous les sens et l’on se retrouve face à soi.

« Le travail » en est un, c’est sûr, il demande de s’y mettre ! C’est un chemin passionnant pour faire évoluer les relations : le rapport au monde, le rapport aux autres, à l’autre et surtout à soi.